Калькулятор холестерину дозволяє оцінити ваш ліпідний профіль на основі результатів аналізу крові. Введіть значення загального холестерину, LDL, HDL і тригліцеридів — калькулятор розрахує не-HDL холестерин, ключові співвідношення і категоризує серцево-судинний ризик за рекомендаціями ESC 2021. Регулярний контроль рівня холестерину є одним із найважливіших заходів профілактики серцевих і судинних захворювань. Підвищений LDL-холестерин роками не дає симптомів, тому лабораторні аналізи є необхідними.
Не-HDL = загальний холестерин мінус HDL. Співвідношення LDL/HDL = LDL / HDL. Співвідношення total/HDL = загальний / HDL. Тригліцериди переводимо в ммоль/л (мг/дл / 38,67). Ризик LDL: оптимальний <70, близько оптимального 70-99, граничний 100-129, високий 130-159, дуже високий >=160 мг/дл. Ризик HDL: низький ризик >1,5 ммоль/л, захисний 1,0-1,5, ризик <1,0. Тригліцериди: нормальні <1,7, граничні 1,7-5,6, високі >5,6 ммоль/л.
Загальний холестерин: 200 мг/дл, LDL: 120 мг/дл, HDL: 50 мг/дл, тригліцериди: 150 мг/дл. Не-HDL = 150 мг/дл, співвідношення LDL/HDL = 2,4, total/HDL = 4,0. LDL граничний, HDL захисний, тригліцериди нормальні. Загальна оцінка: помірний ризик.
LDL-холестерин транспортує холестерин з печінки до тканин. Його надлишок відкладається в стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки, що підвищує ризик інфаркту та інсульту. За рекомендаціями ESC 2021, оптимальний рівень LDL для осіб високого ризику — нижче 70 мг/дл.
HDL-холестерин видаляє надлишковий холестерин з тканин і транспортує його до печінки. Рівень понад 1,5 ммоль/л (близько 58 мг/дл) знижує серцево-судинний ризик. Рівень нижче 1,0 ммоль/л є фактором ризику атеросклерозу.
Співвідношення LDL/HDL нижче 2,5 вважається сприятливим, 2,5-3,5 — граничним, а вище 3,5 свідчить про підвищений ризик. Співвідношення загального холестерину до HDL вище 5,0 є маркером високого серцево-судинного ризику.
Тригліцериди — основна форма жиру, що зберігається в організмі. Нормальне значення — нижче 1,7 ммоль/л (близько 150 мг/дл), граничне — 1,7-5,6 ммоль/л, високе — понад 5,6 ммоль/л. Дуже високі тригліцериди (>500 мг/дл) підвищують ризик панкреатиту.
Не-HDL холестерин — різниця між загальним холестерином і HDL. Включає всі атерогенні фракції ліпопротеїнів. Для осіб дуже високого ризику цільовий рівень — нижче 85 мг/дл, для високого ризику — нижче 100 мг/дл за ESC 2021.
Дорослим без факторів ризику — раз на 5 років, починаючи з 40 років. За наявності факторів ризику (цукровий діабет, гіпертонія, ожиріння) — раз на 1-2 роки. Особам, які приймають статини, слід контролювати ліпідний профіль кожні 3-6 місяців.
Підвищений LDL може бути спричинений дієтою, багатою на насичені та трансжири, браком фізичної активності, ожирінням, курінням, цукровим діабетом, захворюваннями нирок або печінки, гіпотиреозом або спадковою гіперхолестеринемією.
При граничних значеннях можна спробувати через: дієту з низьким вмістом насичених жирів, регулярну фізичну активність (не менше 150 хвилин на тиждень), нормалізацію ваги та відмову від куріння. При LDL вище 160 мг/дл зазвичай потрібні ліки — проконсультуйтесь з лікарем.
Для осіб дуже високого ризику цільовий LDL — нижче 55 мг/дл. Для екстремально високого ризику — нижче 40 мг/дл. Для помірного ризику — нижче 100 мг/дл. Ці цілі значно нижчі, ніж у попередніх рекомендаціях.
Коли LDL перевищує 100 мг/дл при цукровому діабеті або серцево-судинному захворюванні, коли LDL перевищує 160 мг/дл у будь-якої людини, коли тригліцериди перевищують 500 мг/дл або співвідношення total/HDL перевищує 5. Калькулятор не замінює лікарської поради.
Результати мають виключно інформаційний характер і не є медичним діагнозом або лікарською порадою. Інтерпретацію результатів ліпідних аналізів повинен здійснювати лікар з урахуванням повної клінічної картини, інших чинників ризику та анамнезу. Не змінюйте самостійно лікування на основі цього калькулятора. У разі сумнівів зверніться до сімейного лікаря або кардіолога.
Розрахуйте ІМТ онлайн: введіть вагу Ñ– зріÑÑ‚. ДізнайтеÑÑŒ категорію — недовага, норма, надмірна вага або ожиріннÑ. Безкоштовно.